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秀色可餐是真的,杭州有阿姨用木槿花炒蛋,味道绝了

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钱江晚报·小时新闻记者 方力 通讯员 冯晨晨

木槿花开,秀色可餐。

杭州西湖区玉泉社区兰家湾民宿的小路旁栽种了不少木槿花。粉紫色的重瓣花朵儿,每到傍晚,合拢成卷儿,到第二天清晨再绚烂开放。每天反复如此,煞是惹人喜爱。

木槿花除了观赏,还是一种具有药用价值、可以食用的花,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种微量元素等。

吃木槿花早在《诗经》中就有记载。

木槿花蕾,食之口感清脆,完全绽放的木槿花,食之爽滑。

居民陈阿姨说,木槿花与鸡蛋同煎,就与海蛎煎一样,味道鲜美,别有滋味。闽西北地区的人习惯将木槿花叫作“饭汤花”,炎炎夏日,将木槿花与饭汤同煮,鲜、嫩、滑爽,几口下肚,顿觉神清气爽,通体舒畅。

食用要注意:

1、烹饪前先去除根部的花蒂和中间的花蕊,再用清水洗干净。

2、木槿花味甘苦、性凉,具有清热利湿、凉血解毒的功效。女性朋友在经期,脾胃虚弱者,孕妇,还有花粉敏者不宜食用。

木槿花炒鸡蛋——

原料:木槿花若干朵,鸡蛋3个,大蒜、葱、辣椒适量

做法:

1、去除木槿花根部的花蒂和中间的花蕊,在清水里加入食盐,将木槿花浸泡在水里约10分钟;

2、鸡蛋充分打成蛋液,大蒜切片,葱切段,辣椒切圈;

3、将木槿花焯烫一下,挤出水分;

4、起油锅,倒入蛋液,快速拨散至凝固即可盛出;

5、再起油锅,大蒜、葱段、辣椒一同翻炒,炒熟之后,加入木槿花、鸡蛋继续翻炒,最后放盐调味即可。

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