为国争光！跳水队备战大运会 人均每天入水上百次

即将参加第31届世界大学生夏季运动会的中国大学生跳水队共派出18名运动员，向跳水大项的13个小项、15枚金牌发起冲击，他们已经在湖北武汉完成了各项赛前备战训练。这群来自全国各地的大学生运动员们正在抓紧最后的赛前训练调整状态，期待向世界展示中国跳水队的魅力与实力。

精益求精 人均每天入水上百次

走板、跑台、起跳、空中翻腾、入水处理……这一系列动作都是跳水比赛当中裁判员评分的考查点，也是中国大学生跳水队赛前训练的重中之重。从6月底开始封闭训练以来，运动员们每天的人均入水次数在一百次左右。

成都第31届世界大学生夏季运动会中国大学生跳水队领队 施廷懋：跳水就是空中芭蕾，除了在一秒多钟时间可以完成非常多的高难度动作，同时，还有非常优美的空中姿态。我们精益求精地去要求运动员在基本功和细节上面下功夫。

所谓精益求精的要求，贯穿了从运动员的起跳高度到动作姿态，再到入水直至“水花消失术”，整个过程都有严苛的技术标准，因此运动员也需要完成一整套成体系的训练。

本届大运会跳水项目赛程较长，因此运动员除了必要的技术训练外，体能训练也是备战的关键。在高强度的紧张训练中，除了饮食的全面保障，队医还专门准备了糖盐水帮助运动员及时补充能量。

本次参赛的18名中国大学生跳水运动员，都是从全国选拔赛中脱颖而出的，其中女子双人三米板运动员杨睿琳和陈佳分别来自山东体育学院和成都体育学院，都是第一次参加国际比赛，她俩在刻苦训练中不断磨合，培养默契，也对大赛充满期待。

成都第31届世界大学生夏季运动会中国大学生跳水队女子双人3米跳板运动员 杨睿琳 陈佳：能够在自己的家乡为国争光，还是一次非常难得的机会。这是我们第一次参加世界性的比赛，但是我们会抓住这段时间的集训，在技术和体能上面做一个更好的提升。

史震宇：一路拼搏 超越自我

在中国大学生跳水队里，来自武汉体育学院的史震宇，身高一米八二，是全队个头最高的运动员，本届大运会他备战的是男子一米板单人项目。作为第一次参加国际赛事的运动员，他说赛场上最大的敌人就是自己，希望通过刻苦训练不断挑战自我、超越自我。

史震宇一米八二的身高，在国内跳水运动员中比较罕见。对于跳水这个以空中翻滚圈数等展现难度的项目来说，史震宇在身高方面明显有些吃亏。

成都第31届世界大学生夏季运动会中国大学生跳水队运动员 史震宇：高个子跳的动作更细长，像舞蹈都喜欢挑高的，看着优美、观赏性更高一点。劣势就是会比别人做动作的半径会长一点，所以跳得会比较吃力一点。

史震宇教练 王涵：所以就是要去弥补他这个身高带来的不利影响， 用他的技术，包括能力等去弥补。

1米跳板跳水，是跳水项目中最难的一项，因为跳水的高度离水面距离最短，因此在如此短距离内做出高难度的动作，非常困难。由于史震宇的身高和体重因素，他必须使出更大的力气，借助跳板的反弹力完成整套动作。正因为比别人更“吃力”，所以要付出比别人更多的努力。备战大运会以来，每次训练，史震宇总是最后一个才走。

成都第31届世界大学生夏季运动会中国大学生跳水队运动员 史震宇：往上走的时候，教练会对你越来越严格，要求也会越来越多，小时候就会觉得越来越困难，坚持不下来了。每天练完，会给妈妈打电话，然后说不想练了。

每到这时，史震宇的妈妈总会耐心引导儿子，让他自己思考和选择，如果放弃了跳水自己会不会后悔。冷静之后，史震宇还是决定继续坚持，也逐渐找到了跳水的乐趣。就在一切步入正轨时，2018年，史震宇在一次训练中意外受伤。

这次受伤让16岁的史震宇不得不暂时告别心爱的泳池，但他并没有被低落和沮丧的心情困住，在家休养了半年，还没等完全康复，他就迫不及待回到了泳池边。

成都第31届世界大学生夏季运动会中国大学生跳水队运动员 史震宇：这个伤病就是一个挑战，拼搏精神就是一股冲劲，不想输的那种气势。

正是凭借着这股不服输的冲劲，史震宇一路过五关斩六将，在随后的国内比赛中成绩越来越好。他先后获得2021年全国跳水冠军赛男子1米板季军、第十四届全运会跳水比赛男子团体双人三米板亚军、2022年全国跳水冠军赛男子三米板冠军。即将首次站上国际大赛的舞台，史震宇希望能再次超越自我。

成都第31届世界大学生夏季运动会中国大学生跳水队运动员 史震宇：超越自己，跟自己比。能把自己以前最好的动作、状态，超越过去，我感觉就挺好的，好的运动员都想站到最高的领奖台，我也有这个梦想。

编辑 : 盛慧梅