阅读悦心 61｜发火之前，先问自己三个问题

阅读滋养生命，知识成就人生。读书，能让人拓展视野、提升认知，拥有丰富的精神世界。坚持阅读，那些文字便会沉淀在你的气质里、你的谈吐上，你的内心也会愈加强大和笃行。

以书为伴，快乐生活。“阅读悦心”专栏将持续为您推荐优秀图书，愿您在书中遇见知识遇见爱，遇见更好的自己和美好的未来。

书 名：《总有人间一两风，填我十万八千梦》

责任者：史铁生、季羡林等 著

推荐词：本书精选中国现当代百年文学经典，收录老舍、朱自清、鲁迅、周作人等18位知名作家的42篇精华作品，追随名家的脚步共同品味世间万象，体验生命的热泪盈眶，在困境中找到内心的力量，做一个有温度的人。这里有明媚的日常、青葱的岁月、热闹的人间、浓烈的情感、蓬勃的生命、深刻的思考……让逐渐迷失在生活中的人们重新发现身边的美好。

书海拾贝：

我想，那就不必再去地坛寻找安静，莫如在安静中寻找地坛。

清晨走到空旷处，看东方既白，远山如黛，空气里没有太多的尘埃炊烟混杂在内，可以放心地尽量地深呼吸，这便是一天中难得的享受。

我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星也许是一把火炬，也许只是一支含泪的烛光。

你一个人漫游的时候，你就会在青草里坐地仰卧，甚至有时打滚，因为草的和暖的颜色自然地唤起你童稚的活泼。

书 名：《焦虑的人》

责任者：（瑞典）费雷德里克·巴克曼 著

推荐词：这是一部构思巧妙又轻松幽默的小说。故事围绕着从银行抢劫到人质劫持展开。九个焦虑的人共处一室，掀起一场闹剧，嬉笑怒骂背后反映的却是世间人情冷暖和现代社会普遍问题。费雷德里克·巴克曼以他特有的幽默深刻、有趣生动的文字，为我们讲述了这一奇趣横生、千头万绪、跌宕起伏的故事。我们大多数人或多或少经历过低谷、难过、焦虑、崩溃甚而绝望，从书中看见自己的影子。本书试图为那些经历焦虑、困苦的人提供纯粹的阅读快乐，获得心灵的点滴救赎。

书海拾贝：

我有个建议，每次你发火之前，可以先问自己三个问题：第一，惹你发火的人是否故意想要伤害你？第二，你对当下的情况了解得是否全面？第三，你能从冲突中得到什么好处？

假如你觉得自己被亲近的人撇下了，一定得知道，你并不孤单，不是你的错，你没有必要背负那些无中生有的内疚和羞耻，不需要独自忍受那令人窒息的孤寂和无聊。

我们时时刻刻都在尽力而为，我们努力扮演成年人，努力彼此相爱。我们不停地寻找可以抓住的东西，可以为之争取的东西，可以抱以期待的东西。也许今天我们在人群中匆匆忙忙地擦肩而过，谁也没多看谁一眼，短暂接触的，只有彼此的外套，然后各行其道。我不知道你是谁，你也不知道我是谁。但是白天结束后，当你晚上回到家，请别忘记放松地舒一口气，因为我们又度过了漫长的一天，还有另一个漫长的明天在等着我们。

（荐书人：程桂练，一名图书馆员）